Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2443 kcal
|
Fett: 84,05g | Prot: 103,90g | Kolh.: 252,77g.
Lunch: 梨, 7-11 熱巧克力可可歐蕾, 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Middag: 可口可樂 可口可樂, 顏新發 福源花生醬太陽餅, 芝麻包, 7-11 太和殿麻辣鍋. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|