Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1635 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 58,93g | Kolh.: 226,51g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Radatz Grammelschmalz, Thunfischaufstrich, Weißbrot, Bauernbrot. Middag: McDonald's Fresh Crispy Chicken Wrap. Snacks/Annat: Nimm2 Soft Brause. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|