Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1850 kcal
|
Fett: 113,25g | Prot: 48,61g | Kolh.: 131,51g.
Frukost: Евроспар Арбуз. Lunch: Цезарь Салат, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Бутерброд с Красной Рыбой, Останкино Салями Итальянская, Натуральный Сыр, Окей Шашлык из Свинины "Удачный", Кетчуп, Пан Гурман Салат Крабовый . Middag: Торт Наполеон, Три Правила Домашний Компот, Sedelice Пирожок с Капустой, Табрис Меренговый Рулет . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|