Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1928 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 203,42g | Kolh.: 174,56g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fortuna Тунец в Собственном Соку, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Мистраль Гречка Отварная, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Black Meal Сэндвич С Индейкой, Grow Food Куриная Грудка на Гриле, Призма Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|