Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1845 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 51,94g | Kolh.: 254,32g.
Frukost: Fix Price Protein Bar Кокос, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский. Lunch: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Нектарин, Голден Яблоко , Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Борщ Вегетарианский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
😄 теперь гнать прочь вчерашний читмилл 🍫🥮🍝.
24 aug 21 av medlem: Анна Смешная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|