|
la reprise du sport de hier... lol
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 33,62g | Kolh.: 145,36g.
Frukost: Kiluva Fibroki Cacao, Carrefour Ananas en Morceaux, Jean Hervé Sirop d'agave, Café Expresso, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Lunch: Magnum Double Caramel, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Oeuf sur le Plat. Middag: Doritos Salsa Hot Épicée, Lustucru Riz Complet. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|