|
80,80. -800грамм.
|
80,8 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 121,00g | Kolh.: 159,58g.
Frukost: Кофемания Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Danone Йогурт Творожный, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Polar Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). Middag: Благо Масло Растительное Рафинированное, Белые Грибы (Обжаренные), Пятерочка Лук Репчатый, Картофель. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|