Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
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80,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
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1333 kcal
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Fett: 39,87g | Prot: 71,69g | Kolh.: 164,36g.
Frukost: Café, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Lidl Muesli Croustillant aux Fruits . Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Casino Mini Saucissons Secs aux Noix, Tomates Cerises, Marque Repère Taboulé , Oeuf Dur, Marque Repère Carottes Râpées. Middag: Pomme, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Marque Repère Mâche, Sauce Barbecue, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%, Tomates, Épi d'or Pain Hamburger Géant. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Sa fait plaisir de voir les chiffres diminuer à sa balance 😊 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé même si un jour voir deux sa stagne faut pas ce démotiver 😘🤝☀️
24 aug 21 av medlem: Nlono7700
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Oui voilà c’est ça!! Parfois dur dur mais bon… merci de ton soutien Nlono. Belle journée à toi ☺️
24 aug 21 av medlem: Ingrid02SP
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Mais de rien Ingrid avec plaisir passe une bonne après-midi👍😘
24 aug 21 av medlem: Nlono7700
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Ingrid02SP 's vikthistorik
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