Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1464 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 70,24g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. Middag: Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Карусель Пирог с Капустой. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|