Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
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103,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
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1138 kcal
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Fett: 65,68g | Prot: 55,31g | Kolh.: 80,85g.
Frukost: Café. Lunch: Huile d'Olive, Radis, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Tomates Cerises Italie, Galbani Mozzarella, Oeuf (Entier), Sucrine. Middag: Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Alvalle Gazpacho, Tartinable - Tzatziki maison, Monoprix Truite Fumée , Boursin Ail et Fines Herbes, Pain d'épeautre, Carrefour Cœur de Palmier, Radis, Endive, Salade Verte. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Super isabel Sa fait plaisir de voir les chiffres diminuer à sa balance 😊 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé même si un jour voir deux sa stagne faut pas ce démotiver 👍😘🤝☀️
24 aug 21 av medlem: Nlono7700
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Oui, ça motive pour reprendre les bonnes habitudes.
Merci Nlono, bonne soirée 😘
24 aug 21 av medlem: p.isabel
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