Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 130,87g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Salade Verte, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Charal Onglet. Middag: Baguette, Chêne d'Argent Petit St Paulin, Lidl Filet de Lieu Noir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|