Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 60,22g | Kolh.: 6,54g.
Frukost: Valio Edam 17%, Paistettu Kananmuna. Lunch: Milbona Edam, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi , Euro-East Venäläinen Hapankaali. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Arvasin kyllä tämän, kun eilen lappasin santsiannoksen nyhtöpossua lautaselle, ku oli niin hyvää! 😄
24 aug 21 av medlem: Paulaorlova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paulaorlova 's vikthistorik
|