Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2696 kcal
|
Fett: 76,26g | Prot: 138,71g | Kolh.: 365,75g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Innocent Jus d'orange, Pâturages Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Carrefour Banane, Intermarché Aiguillettes de Poulet, Yoplait Yop Fraise, Pâtes (Cuites), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monique Ranou Carottes Râpées. Middag: Raisins, Auchan Double Concentré de Tomates , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pizza Blanche, Chou-Fleur, Courtepaille Hampe de Bœuf. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’ 's vikthistorik
|