Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 25,67g | Kolh.: 127,29g.
Frukost: Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Middag: Nestle Мороженое Кит Кат. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сахар, Pepsi Mango. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|