Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 78,40g | Kolh.: 81,71g.
Lunch: Арбуз, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Помидоры. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|