Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 81,37g | Kolh.: 160,87g.
Frukost: Брест Литовск Сметана 20%, Сырники вкусные б/с. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Окей Желтый Арбуз . Middag: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Valio Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Мини Багет. Snacks/Annat: Индилайт Филе Грудки Индейки, Север-Метрополь Пирожное Север, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|