Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1576 kcal
|
Fett: 91,67g | Prot: 66,26g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Bimbo Bimbo sin Corteza, Hornimans Té Slim, Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Queso Feta, Carrefour Canónigos, Tomates, Eroski Garbanzos Cocidos. Middag: Hornimans Infurelax, Hacendado Queso Suave Untar, Larsa Queso en Lonchas, Frial Pechuga de Pavo Natural, Buitoni Masa de Hojaldre. mer...
|
|
2274 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|