Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2309 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|