Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1256 kcal
|
Fett: 12,84g | Prot: 29,91g | Kolh.: 153,94g.
Frukost: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Лента Макароны Спираль, Сыр Фета, Красные Помидоры, Филе Индейки. Lunch: Яблоко, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|