Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
907 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 24,33g | Kolh.: 110,98g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bakwan, Catfish, Cooked Pumpkin (from Canned), Nasi Putih. Snacks/Annat: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|