Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1752 kcal
|
Fett: 103,00g | Prot: 49,66g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: Королевский Хлеб Слойка Сдобная с Повидлом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Голубика, Мираторг Баварские Сосиски , Омлет с Помидорами. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Агрокомплекс Сметана 15%, Постный Борщ. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|