Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 35,10g | Kolh.: 84,80g.
Frukost: Nordsee Rauchmatjes, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Tomatenmark. Lunch: Tomatenmark, Graubrot, Mettwurst. Middag: Schwarzbrot, Nordsee Rauchmatjes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|