Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
384 kcal
|
Fett: 14,75g | Prot: 24,43g | Kolh.: 37,54g.
Frukost: Кофе. Lunch: Останкино Дымовица из Лопатки, Pepsi Pepsi Max. Middag: Сыр Проволоне, Кетчуп, Черный Хлеб Полба, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|