Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 42,96g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Чай, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Каждый День Зефир Ванильный, Зерница Сушки Челночок, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Yofi Хумус Классический, Картофель Отварной, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Салат Овощной с Маслом, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Грецкие Орехи, Урбеч Кокосовая Паста, Арахисовая Паста, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Голубика, Малина, Избенка Творог Зернёный 4%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 2016 's vikthistorik
|