Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1401 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 79,16g | Kolh.: 133,83g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Всеслав Хлеб Чусовской, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры, Омлет с Кабачком. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Вафли на протеине. Middag: Помидоры, Вафли на протеине, Сметана 20%. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|