Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 87,07g | Kolh.: 174,25g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ашан Помидор, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Middag: Сернурский Сырзавод Торт Рафаэлло , Суши Шоп Куриный Шницель. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|