Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
967 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 54,54g | Kolh.: 132,75g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Oltermanni Сыр 17%, Индейка Тушеная с Овощами, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Middag: Азбука Вкуса Рис с Брокколи и Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сырой Овощ, Нектарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|