Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2657 kcal
|
Fett: 172,82g | Prot: 98,38g | Kolh.: 203,23g.
Frukost: Great Value Sliced Roasted Almonds, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kiwi Fruit, Peanut Butter, Low Fat Greek Yogurt. Lunch: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Strawberries , 365 Pistachios, Truffles. Middag: Scotch Egg, Meijer Pork Sausage Links, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Snacks/Annat: Coconut Water , Swerve Sweets Vanilla Cake Mix, Banana Bread, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|