Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 60,50g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Healthy Food Крем-Суп Овощной. Middag: Индейка Отварная, Велл Крем-Суп Овощной, Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~ 's vikthistorik
|