Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
719 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 51,89g | Kolh.: 86,75g.
Frukost: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Alpha Foods Plant Base Breakfast Sandwich. Snacks/Annat: Food Network Healthy Peanut Butter Balls, Bananas . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YoSaffBridgey 's vikthistorik
|