Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1004 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 64,28g | Kolh.: 72,18g.
Frukost: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Хлебец, Bombbar Протеиновый Батончик, Нектарин, Гречка с Тушенкой, Курица Вареная, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|