Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2464 kcal
|
Fett: 99,36g | Prot: 190,86g | Kolh.: 194,99g.
Frukost: Bombbar Топпинг Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Ашан Филе Курицы . Middag: Сыр-Бор Сыр Российский, Плов Файрузов, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Дымов Сервелат. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|