|
Сегодня опять спорт 1час и 40 минут, подкачала все красивые места. Платье, купленное в прошлом году, стало сильно велико. Налезли штаны, которые 5 лет не лезли... Год назад я начинала со 103 кг. За последний месяц вес особо не уходит, но талия стала меньше на 1,5 см.
|
94,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
731 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 68,12g | Kolh.: 11,05g.
Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Middag: Салат Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
примерка старых вещей очень мотивирует продолжать!😊👌У меня были такие чудесные брючки,которые сидели идеально в 48-49 кг, всегда их примеряла😊,но,к сожалению,потеряла их в недрах шкафов и найти не могу🤷♀️может выбросила случайно,очень жалко😣
23 aug 21 av medlem: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людовиг14 's vikthistorik
|