Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 50,30g | Kolh.: 38,82g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Middag: Natto (Fermented Soybean Product), Lucky Foods Seoul Kimchi, Kikkoman Soy Sauce, Nasoya Organic Tofu Super Firm. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|