Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 80,72g | Kolh.: 106,74g.
Lunch: Etli Kuru Fasulye, Doğanay Şalgam Suyu, Dana Kavurma, Bulgur Pilavı. Middag: Domatesler, Uno Fırından Tam Buğday, Siyah Zeytin, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mustafa28. 's vikthistorik
|