Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
107,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
2036 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 125,68g | Kolh.: 217,26g.
Frukost: Cuties Mandarin Orange, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Teriyaki Sauce, L&L Hawaiian Barbecue Macaroni Salad, Sticky Rice, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. Middag: Tortilla Corn Chips, HEB Shrimp Ceviche. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|