Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
92,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
758 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 44,25g | Kolh.: 33,07g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Onions, Scrambled Egg, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Roberto's Mexican Food Green Chili Salsa, Sour Cream, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Rosarita Refried Beans, Lettuce, Great Value Chuck Pot Roast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|