Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 19,47g | Kolh.: 118,09g.
Frukost: Té de Hierbas. Lunch: Guiso de Acelgas. Middag: Colun Mantequilla con Sal, Lider Dobladitas. Snacks/Annat: Arcor Oblea Bon o Bon. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nschuffeneggerg 's vikthistorik
|