Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1653 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 69,56g | Kolh.: 233,80g.
Frukost: Lord Nelson Thee Rooibos Natural Jr:2021. Lunch: Bramen, Blauwe Bessen, Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel, PP Water 380 Ml. Middag: Crystal Clear Sparkling Lemon, Broccoli-Courgette soep, Broccolisoep, Broccoli-Paprika soep, PP Water 380 Ml, Crownfield Gebroken Lijnzaad, Fruit Forest Sweetening Syrup, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Appel. Snacks/Annat: AH Slagroom, Koopmans Kwarkcake. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PeetjePuk 's vikthistorik
|