Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2014
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 38,64g | Kolh.: 127,80g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|