|
Morning FSF! Eat well and burn some calories this week. I hope you get a strong start and sustain that strength all week!
|
84,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
952 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 65,05g | Kolh.: 107,30g.
Frukost: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. Lunch: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Middag: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeltMyGut 's vikthistorik
|