Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1359 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 65,55g | Kolh.: 192,50g.
Frukost: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Artesano. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Chuleta Ahumada, Arroz Basmati (Cocido), Lentejas Cocidas. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Vivo Wraps. Snacks/Annat: Vivo Galletas de Salvado, Plátano, Frutos Del Maipo Smoothie Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|