Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
2321 kcal
|
Fett: 106,54g | Prot: 190,23g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Polar Seltzer with Lime, Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Middag: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Baked Potato (Peel Eaten), Petite Sirah Wine, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Lindt Excellence Roasted Hazelnut Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|