Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
966 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 26,42g | Kolh.: 113,26g.
Frukost: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café au Lait. Lunch: Itinéraire des Saveurs Couscous Royal. Middag: Suze Suze, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salakis Feta, Schweppes Agrum' (Canette), Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Sautées, Baguette, Saucisson Sec, Saint Agur Crème de Saint Agur. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
c’est motivant quand sa descend il faut continuer tes efforts ils vont payer j’en suis sûre👍 bonne continuation pour ta perte de poids et il faut bien rester motivé surtout passe une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝☀️
23 aug 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|