Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 49,87g | Kolh.: 129,84g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Cupcake with Icing. Middag: Challenge Spreadable Lite Butter with Olive Oil, Italian Bread, Meatless Spaghetti Sauce, Albertsons Homestyle Meatballs, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|