Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2014
|
78,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 71,93g | Kolh.: 139,10g.
Frukost: Яблоко, Кофе с Сахаром, Prosto Крупа Пшеничная, Сахарный Песок. Lunch: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Борщ. Middag: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), На Зубок Смесь Фруктово-Ореховая, Снеда Творожный Продукт "Домашний Рассыпчатый". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|