Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
570 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 29,57g | Kolh.: 58,22g.
Lunch: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Pepsi Pepsi Max, Останкино Дымовица из Лопатки. Middag: Черный Хлеб Полба, Кетчуп, Сыр Проволоне, Adrenaline Rush Zero Sugar, Пепси Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|