Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
335 kcal
|
Fett: 10,13g | Prot: 27,89g | Kolh.: 30,19g.
Middag: Schulp Granaatappelsap, Zuurdesem Brood, Groene Thee. Snacks/Annat: Gerookte Zalm, All Seasons Gemengde Sla, Gepocheerd Ei. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dutch1331 's vikthistorik
|