Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 41,63g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cafezinho, Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Pão Francês. Lunch: Musse de Chocolate, Jundiá Sorvete de Bombom, Berinjela Cozida, Quero Seleta de Legumes, Purê de Batata, Swift Carne Moída de Patinho . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosa_Bastos 's vikthistorik
|