Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1697 kcal
|
Fett: 98,72g | Prot: 115,07g | Kolh.: 103,15g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Яйцо-Пашот. Lunch: Помидоры, Желудки Куриные, Кабачки. Middag: Яичница с колбасой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|